O CrossFit é um sistema de treinos de força e condicionamento físico geral fundamentado em atividades funcionais, realizadas em alta intensidade através de exercícios variados. O Box Jump é um exercício realizado em treinos de CrossFit, do tipo pliométrico, que tem como base principal o alongamento e o encurtamento muscular, consiste basicamente em saltar de uma posição de repouso para cima de um caixote de madeira com alturas de 20, 24 e 30 polegadas (50 cm, 60 cm e 76 cm). Dentro desse contexto, o objetivo geral desse estudo é comparar as variáveis cinéticas e cinemáticas da tarefa Box Jump entre indivíduos treinados e não treinados para a prática do CrossFit. As variáveis cinemáticas e cinéticas da tarefa box jump serão obtidas por meio do uso do sistema de análise de movimento Oqus 3+ (Qualisys Medical AB, Gothenburg, Sweden) e após, os dados cinemáticos e cinéticos serão processados utilizando o software Visual 3D (C-motion, Inc., Rockville, USA).